Sipas shoqatës, British Heart Foundation (BHF), nxehtësia mund të ketë një efekt negativ në zemër.
Kjo është për shkak se trupi do të punojë më shumë për të mbajtur një nivel “normal” të temperaturës bazë, duke bërë tendosje shtesë në organe. “Kjo do të thotë që ju mund të jeni në rrezik më të madh nëse keni një sëmundje të zemrës”.
Njerëzit që jetojnë me anginë janë ndër ata që mund të preken nga gjendja e temperaturave të larta, shkruan express.co.uk përcjell KosovaNews.
Angina është dhimbje gjoksi, e cila ndodh kur ka një ulje të qarkullimit të gjakut në muskujt e zemrës.
Edhe pse zakonisht nuk është një gjendje fatale, është një tregues që ju jeni të prekshëm ndaj një ataku në zemër ose goditje në tru.
Shumë të sëmurë nga angina do të përdorin barin të ashtuquajtur gliceril trinitrate (GTN), për ta trajtuar atë.
NHS rreth barit u shpreh se: “Mund të ndihmojë në ndalimin e dhimbjes së gjoksit nëse një sulm i anginës tashmë ka filluar”.
Megjithatë, ata që përdorin barin gliceril trinitrate duhet të kenë “kujdes shtesë” në vapë.
“Nëse përdorni sprejin gliceril trinitrate për të kontrolluar anginë, duhet të keni kujdes të shtuar në mot të nxehtë”.
“Spraji gliceril trinitrate mund të zgjerojë shpejt enët e gjakut, gjë që bën që presioni i gjakut të bjerë papritur dhe mund të ndiheni si në gjendje të fikët.”
Temperaturat e larta mund të jenë gjithashtu të rrezikshme nëse keni dështim të zemrës – që do të thotë se zemra juaj nuk pompon gjakun rreth trupit tuaj ashtu siç duhet.
Për t’u kujdesur për zemrën tuaj në mot të nxehtë, British Heart Foundation, thotë se pirja e shumë lëngjeve do të “ndalojë presionin tuaj të gjakut që të bjerë shumë”.
Gjithashtu ju rekomandon:
– Shmangni pirjen e shumtë të pijeve alkoolike.
– Shijoni ushqimet e ftohta, si sallatat dhe frutat.
– Mundohuni ta mbani shtëpinë tuaj të freskët kur qëndroni brenda.
– Kaloni kohë në pjesën më të lezetshme të shtëpisë tuaj, veçanërisht për të fjetur.
– Vishni rroba të lehta dhe të lirshme.
– Qëndroni larg diellit në pjesën më të nxehtë të ditës midis orës 11:00 dhe 15:00.
– Shmangni ushtrimet fizike ekstreme.
